【シニアリーグA】7月13日 長柄グランド アベノクラブシニアが勝ち点3を挙げて最下位を脱出  大阪淡路クラブが最下位に

熱中症警戒アラートが以下のように発出されています。

午前:厳重警戒   午後:危険

よって、午前の3試合は3チーム合意のもとに、熱中症に厳重警戒しながら実施。  午後は熱中症警戒アラートに危険が出ているために中止に。

【熱中症予防のポイント】

  • こまめに水分・塩分を補給する(のどが渇く前に飲む習慣を)
  • 室内でも適切にエアコンや扇風機を使用し、室温管理をする
  • 睡眠や栄養をしっかり取り、体調を整える
  • 高温多湿の日中は無理な運動を避け、外出を控える
  • 体調が優れない時は決して無理をせず、早めに休養を取る

暑い日が続きますが、引き続き体調管理に十分ご留意いただき、元気に次の大会や練習でお会いできることを楽しみにしております。